Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Gord: 75,02g | Prot: 45,69g | Carbs: 57,93g.
Café da Manhã: Nutiva Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%, Fifty50 Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Черешня, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 10%. Jantar: Махеевъ Хрен Столовый, Соевый Соус, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Smart Семечки Джинн, Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|