Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
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62,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 56,96g | Prot: 62,20g | Carbs: 139,15g.
Café da Manhã: Apel Fuji, Tempe Goreng, Telur Rebus. Almoço: Telur Rebus, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Tempe Goreng, Udang Goreng. Jantar: Kopi Latte, Lasagna dengan Daging. Lanches/Outros: Pangsit Polos, Pastry Diisi dengan Kentang dan Kacang (Goreng). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de widdykd
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