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motivada bajando a full .
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85 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Gord: 69,70g | Prot: 92,53g | Carbs: 23,02g.
Café da Manhã: Tregar Crema de Leche, Huevo, Patyviena Salchichas Clásicas, La Morenita Café en Saquitos, Clara de Huevo. Almoço: Jamón Cocido, Espinacas, Pollo, Aceitunas, Tomates, Lechuga, Aceite de Oliva, Palta Reina. Lanches/Outros: Clara de Huevo, Jamón Cocido, Tomates, Pollo, Clara de Huevo, La Paulina Queso Cremoso Tradicional. mais...
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2199 kcal
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Exercício:
caminar (cinta) 3km - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mirianctes
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