|
Сносный :)
|
1297 kcal
|
Gord: 52,90g | Prot: 119,78g | Carbs: 86,77g.
Café da Manhã: Кофе, Do4a Lab Soy Isolate, Сыр Бри, Snellman Паштет Maksapasteija, Хлебцы Hapankorppu. Almoço: Индейка Тушеная, Тыква Запеченая без Сахара. Jantar: Organic Life Томатный Супчик, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Lanches/Outros: Leader Protein Bar Double Chocolate, Братья Чебурашкины Творог 2%, Голубика, Valio Кисель Клубника без Сахара. mais...
|
|
1732 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
|
Histórico de Peso de svlight77
|