Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Gord: 55,07g | Prot: 146,44g | Carbs: 126,37g.
Café da Manhã: Клубника, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Растительное Масло, Яйцо. Almoço: Цветная Капуста, Лосось. Jantar: Мойва, Морковь, Сладкий Красный Перец, Соевый Соус, Кабачок, Сасси, Молоко (Цельное Молоко), Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Lanches/Outros: Грейпфрут, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leno4ek17
|