|
Hitung2 kalori, siapa tau diet sehat bisa hilang jerawatnya... karna udah pake ini itu rasanya come and go aja jerawatnya mungkin butuh dari dalam
|
927 kcal
|
Gord: 14,68g | Prot: 67,21g | Carbs: 135,70g.
Almoço: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Nila (Ikan), Daun Singkong, Nasi Putih. Lanches/Outros: Saus Cokelat, Roti Keju. mais...
|
|
1495 kcal
|
Exercício:
Lavar Roupa - 25 minutos, Limpeza - 25 minutos, Aeróbica - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|