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Guten Morgen, die letzten Tage waren ein aufwärtstrend immer um die 62 Kilo. Und heute endlich wieder Bewegung in die richtige Richtung
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61,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 56,73g | Prot: 47,24g | Carbs: 126,99g.
Café da Manhã: Kellogg's Frosties, Kinder Maxi King. Almoço: Ja! Gebäckmischung, Pfannkuchen, Gemischter Salat mit Dressing, Babybel Mini Babybel. Jantar: Hefeteig, funny-frisch Ofen Chips Paprika, Pommes Frites, Gebackene oder Gekochte Forelle. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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