Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
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60,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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710 kcal
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Gord: 52,00g | Prot: 47,85g | Carbs: 15,09g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Tomates, Quiabo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura Low Carb. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aymara Quesada Reyes
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