Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Gord: 77,40g | Prot: 60,65g | Carbs: 66,91g.
Café da Manhã: Nutiva Кокосовое Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%, Fifty50 Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо. Almoço: Черешня, Куриное Филе, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 10%. Jantar: Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Nordic Галета из Овса с Шоколадом, Дикси Арахис Жареный Соленый. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|