Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 71,77g | Prot: 107,82g | Carbs: 130,55g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Ржаные, Молоко (Цельное Молоко), Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Лук, Огурец, Помидоры, Растительное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Магнит Минтай Отварной. Jantar: Картофель Фри, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо, Кабачок. Lanches/Outros: Дубки Колбаса Российская, Грейпфрут, Активия Густая Творожно-Йогуртная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leno4ek17
|