3 claras de ovos cozido, 1 ovo inteiro, 1 sobre coxa de frango pequeno, 6 folhas de alface.
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495 kcal
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Gord: 26,39g | Prot: 48,18g | Carbs: 17,45g.
Café da Manhã: Limão. Almoço: Ovo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Clara de Ovo Cozida. Jantar: Gema de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Alface. mais...
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