Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
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79,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 62,69g | Prot: 63,53g | Carbs: 140,55g.
Café da Manhã: Kirschtomaten, K-Classic Dreikorntoast, Butter mit Rapsöl, Gekochtes Ei, Milbona Emmentaler Gerieben. Almoço: Plattpfirsich, Linessa Streichzwerge Feine Leberwurst, Aldi Knäckebrot. Jantar: Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Ahornsirup, Aldi Mozzarella Leicht. Lanches/Outros: Lindt Lindor Dunkel, Banane. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Comentários
Frage....wie kann ich euch “ unterstützen“?
26 jun 18 por membro: iffets13
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Wie bei Facebook: auf das Herzchen drücken unter einem Post
26 jun 18 por membro: DanySNet
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Histórico de Peso de iffets13
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