Jornal de susili2406, 26 jun 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
67,2 kg Perdidos até agora: 5,8 kg.    Ainda faltam: 2,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1940 kcal Gord: 91,51g | Prot: 76,99g | Carbs: 199,16g.   Café da Manhã: Mein Q Fitness Drink Erdbeere, DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Smoothie mit Kokosöl und Mandelmus. Almoço: Roggenmischbrot, Rote Tomaten, Strauchtomaten, Rührei, Hartgekochtes Ei. Jantar: Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Whopper, Burger King Pommes Frites Sauce. mais...
407 kcal Exercício: Workaut Wii - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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