Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Gord: 41,95g | Prot: 107,10g | Carbs: 91,51g.
Café da Manhã: Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой. Almoço: Сыр Сулугуни, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Помидоры, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Каравай Ролл Пшеничный, Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Каравай Сухарики с Изюмом. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myshka_bu
|