|
ada yg lagi weight gain?? saran makanan biar kalorinya excess?
|
1437 kcal
|
Gord: 37,82g | Prot: 42,12g | Carbs: 228,79g.
Café da Manhã: Abon Sapi, Tempeh, Nasi Putih. Almoço: Boiled Egg, Nasi Putih. Jantar: Soft Silken Tofu, Nasi Putih. Lanches/Outros: Guava Juice Drink, L-Men Gainmass, Kacang Telur, Nissin Wafers Chocolate. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YAK93
|