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870 kcal
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Gord: 44,34g | Prot: 55,79g | Carbs: 65,24g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Suco de Limão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora, Pepino (com Casca), Sadia Salsicha Hot Dog. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pepino (Descascado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Habib's Suco de Morango. Lanches/Outros: Café, Ovo Mexido. mais...
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Histórico de Peso de assvicero18
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