Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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120,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Gord: 74,06g | Prot: 128,26g | Carbs: 182,76g.
Café da Manhã: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Almoço: Ketchup , Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Bubba Burger Grass Fed Burger. Jantar: Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Bubba Burger Grass Fed Burger. Lanches/Outros: Nature Valley Protein Chewy Bars - Honey, Peanut & Almond, Taco Del Mar Carne Asada Steak Mondo Burrito. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ludiusvox
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