Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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69,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Gord: 56,66g | Prot: 62,86g | Carbs: 51,55g.
Café da Manhã: Mamão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Almoço: Estrogonofe de Frango, Qualitá Tomate Cereja, Juréia Pepino em Conserva. Jantar: Tirol Nata, Boa Mão Pão Low Carb, Boa Mão Pão Low Carb. Lanches/Outros: Torta de Atum Low Carb. mais...
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1852 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anareg2004
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