|
жир 26,9%
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Gord: 79,14g | Prot: 112,34g | Carbs: 169,19g.
Café da Manhã: Едим Дома Клубника Замороженная, Простоквашино Творожок 0%, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Едим Дома Клубника Замороженная, Белый Город Молоко 2.5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. Jantar: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем. Lanches/Outros: Веселый Молочник Сметана 15%, Амурский Гурман Вареники с Капустой и Мясом , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, 4 Сезона Слива без Косточки, Rokiskio Сыр Гоюс. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|