Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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84 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Gord: 48,78g | Prot: 136,53g | Carbs: 135,70g.
Almoço: 된장찌개, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 계란후라이, 밥. Jantar: 소고기등심. Lanches/Outros: 칠성 사이다 (200ml), 다논 액티비아 업 딸기, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 아메리카노, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 종근당건강 오메가3(원데이). mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 민하리1
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