Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Gord: 54,97g | Prot: 104,81g | Carbs: 101,17g.
Café da Manhã: Bounty Райский Ананас, Перекресток Авокадо, Киприно Сыр Light 15%, Банан, Нектарины, Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Яичный Желток, Яичный Белок, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Almoço: Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Fit Parad Горячий Шоколад "Итальянская Классика с Ванилью" Напиток Быстрорастворимый, Ижтрейдинг Черешня Краснодар, Благовещенский Молочный Комбинат Ряженка 4% 0!, Амурский Творог Обезжиренный, Абрикосы, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Амурский Творог Обезжиренный, Яичный Белок. Lanches/Outros: Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18, Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18, Лазовский Сметана 15%, Амурский Творог Обезжиренный, Приправыч Кокосовая Стружка (Цветная), Fit Parad Горячий Шоколад "Итальянская Классика с Ванилью" Напиток Быстрорастворимый, Благовещенский Молочный Комбинат Ряженка 4% 0!, Арахис Жареный Соленый 18.06.18, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Помидоры, Банан, Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Персики, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|