Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2018
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79,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1757 kcal
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Gord: 65,68g | Prot: 136,15g | Carbs: 153,91g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral (3), Ovo. Almoço: Pernil Assado, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Alface, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Alface de Folha Verde, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Banana Nanica, Bauducco Torrada Integral (3), Ovo, Mamão Formosa, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nutridiego
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