|
|
1882 kcal
|
Gord: 95,52g | Prot: 63,00g | Carbs: 191,04g.
Café da Manhã: Kawa, Dżemy i Konfitury, Jajko, Łopatka Wieprzowa. Almoço: Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą i Boczkiem. Jantar: Kotleciki z Kurczaka (Nuggets), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lanches/Outros: Banan, Śmietana Kremówka do Ubijania, Milka Czekolada Mleczna, Dżemy i Konfitury, Naleśniki, Tymbark Sok Czarna Porzeczka, Bób. mais...
|
|
1312 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
kto ci tak chilli pozalowal! 😅
24 jun 18 por membro: vibo69
|
To nie chilli ;) papryka wędzona :P nie dała bym rady tyle zjeść chilli :P
24 jun 18 por membro: JW1206
|
24 jun 18 por membro: vibo69
|
Vibo kiedyś jadłem tak ostro jak ty gdy się naczytalem o tych sposobach na szybki metabolizm i mój przełyk wtedy płakał :-:
24 jun 18 por membro: Ivanside
|
ja jem ostro bo dawno temu byl to jeden ze sposobow udroznienia wiecznie zatkanych zatok... i tak mi zostalo 😅
24 jun 18 por membro: vibo69
|
24 jun 18 por membro: JW1206
|
Też czasem jem ostro, ale muszę sobie osobno, bo dzieciaki...a jeszcze jest ta kwestia, że jak zrobię sobie jedzenie, to One zjadają połowę mojej porcji :P
25 jun 18 por membro: JW1206
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JW1206
|