Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
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113,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Gord: 59,81g | Prot: 79,39g | Carbs: 32,73g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Carne de Porco, Jiló, Berinjela Cozida, Tomates, Repolho Verde. Jantar: Carne de Porco, Berinjela Cozida, Jiló. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenaprocha
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