Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 58,03g | Prot: 77,13g | Carbs: 181,26g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kaufland Granatapfelkerne, DM Bio Haferkleie, DM Leinsamen Geschrotet, Nektarinen, Aprikosen, Banane. Almoço: Alpenmark Sahne Schmelzkäsezubereitung, Strauchtomaten, SPAR Stangensellerie, Delikatess Kochhinterschinken, Sonnenblumenkernbrötchen. Jantar: Meigo Thueringer Schlachtekraut, REWE Wiener Würstchen, DM Bio Rote Linsen. Lanches/Outros: Ice-Fantasy Sandwich Classic. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ihuetter
|