Jornal de alexandra courtabesserie, 23 jun 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
81,2 kg Perdidos até agora: 9,8 kg.    Ainda faltam: 5,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1464 kcal Gord: 45,10g | Prot: 106,47g | Carbs: 180,99g.   Café da Manhã: Melons d'Eaux, Clafoutis aux Cerises, Nectarines, Petit Chebra Bûche de Chèvre, Jus de Citron, Thé Vert. Almoço: Pomme, Pastèque, Riz Basmati (Cuit), Crevettes, Coquilles Saint-Jacques. Jantar: Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Maki Saumon, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Sashimi de Saumon. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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