Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
|
125,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Gord: 61,36g | Prot: 73,92g | Carbs: 101,71g.
Café da Manhã: Avokado, Süzme Peyniri (Düşük Yağ, %1 Süt Yağı, Sodyumsuz), Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Tahıllı Ekmek, Kepekli Ekmek. Jantar: Kızarmış Çavdar Ekmeği, Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Yoğurt, Kabak Yemeği, Antrikot. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emrahmete
|