Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
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58,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 89,39g | Prot: 71,11g | Carbs: 128,58g.
Café da Manhã: 義美 義美巧克力酥片(經典原味), りんご（皮なし）, 711 冰美式. Almoço: 愛之味 玉筍, 中華 雞蛋豆腐, 富統 雞胸肉. Jantar: 7-11 無糖豆漿, 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔. Lanches/Outros: 拉提莎 原味布丁, 全家 大冰拿鐵. mais...
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123 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eunice0416
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