Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 56,48g | Prot: 43,26g | Carbs: 222,09g.
Almoço: Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus. Jantar: Monde Serena Snack (25g), Mie Ayam. Lanches/Outros: Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Monde Pola Snack, Monde Pola Snack. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de widdykd
|