Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Gord: 40,52g | Prot: 178,14g | Carbs: 180,62g.
Café da Manhã: Лента Яблоко Гренни Смит, Каждый День Яйцо Отборное, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Agama Креветки. Jantar: Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Agama Креветки. Lanches/Outros: Biotech USA Protein Gusto Pancake, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Dial Export Льняное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madwomaz
|