Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
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58,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Gord: 38,14g | Prot: 61,19g | Carbs: 265,45g.
Café da Manhã: 7-11 綜合壽司組, Popola, 全家 大杯 熱拿鐵, Costco 蘿蔓心. Almoço: 富統 熟雞胸肉, Costco Costco 生菜蘿美, 桂格(Quaker) 五穀飯. Jantar: 7-11 茶葉蛋. Lanches/Outros: 義美 義美巧克力酥片(經典原味). mais...
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255 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de eunice0416
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