Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
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57,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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638 kcal
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Gord: 13,77g | Prot: 45,36g | Carbs: 91,19g.
Café da Manhã: Silk Pure Almond Milk - Original, General Mills Cheerios, Just Tomatoes Organic Just Blueberries. Almoço: Kraft Swiss Cheese Singles, Nature's Own Double Fiber Whole Grain Wheat Bread, Hillshire Farm Deli Select Thin Smoked Chicken. Jantar: Great Value Bowtie Noodles Pasta, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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 Comentários
Nice work! Let's go! #grindtime
21 jun 18 por membro: jimmiepop
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Thanks jimmiepop! It's always encouraging when you not only feel that your hardwork is paying off, but you see it too 😁
21 jun 18 por membro: crystalcoker
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21 jun 18 por membro: jimmiepop
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Histórico de Peso de crystalcoker
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