Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
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64,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2217 kcal
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Gord: 145,59g | Prot: 129,01g | Carbs: 89,73g.
Café da Manhã: Noix, Banane, Danone Le Fromage Blanc 1%, Flocons d'Avoine, Oeuf Brouillé, Terra Etica Chocolat Noir 98% Équateur. Almoço: Le Gaulois Filet de Poulet l'extra Tendre, Huile d'Olive, Mâche, Rustica Olives Vertes Dénoyautées, Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage. Jantar: Marque Repère Maïs Croquant, d'Aucy Haricots Rouges, Tomates, Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Rustica Olives Vertes Dénoyautées, Marque Repère Falafel, Herta Lardons Nature. Lanches/Outros: Groseilles, Amandes, Terra Etica Chocolat Noir 98% Équateur, Markal Graines de Chia, Alpro Lait d'amande Non Sucré. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aety
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