Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
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62,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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575 kcal
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Gord: 16,79g | Prot: 26,66g | Carbs: 83,28g.
Café da Manhã: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Badem, Kuru Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Knorr Domates Çorbası. Jantar: Tantuni. Lanches/Outros: Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Doğadan Form Çayı. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de serap0101
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