Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
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84,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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486 kcal
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Gord: 6,91g | Prot: 69,98g | Carbs: 42,70g.
Café da Manhã: Weihenstephan Haltbare Milch 0,1% Fett Entrahmt. Almoço: Knoblauch, Heiploeg Karibik-Garnelen, Kirschtomaten, Baby-Spinat, Champignons. Jantar: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Maille Dijon Originale Senf, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Champignons, Aldi Putenschnitzel. Lanches/Outros: Herta Finesse Putenbrust, Johannisbeeren. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Prümmel
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