|
ОГ - 102
ОТ - 84
ОЖ - 104
ОБ - 116
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Gord: 82,47g | Prot: 90,08g | Carbs: 139,23g.
Café da Manhã: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Мастер Пироговъ Слойка с Сыром, Данон Мягкий Творог 5%. Almoço: Данон Мягкий Творог 5%. Jantar: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Олейна Подсолнечное Масло, Nestle Extreme Вкус Чизкейка и Лаванды, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Помидоры Черри. Lanches/Outros: Полет Слоеный Десерт Лимоньерки с Лимоном, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myshka_bu
|