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2114 kcal
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Gord: 128,83g | Prot: 103,38g | Carbs: 135,86g.
Café da Manhã: Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką, Tort, Kawa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Almoço: Pomidory, Haga Kiełbaski Śląskie, Biedronka Zupa Gulaszowa. Jantar: Krupnik. Lanches/Outros: Galbani Mozzarella, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Cukinia, Gellwe Galaretka, Zott Monte, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. mais...
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1533 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
20 jun 18 por membro: vibo69
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Oh! Myślałam o takim jedzonku na jutro, ale jednak za dużo zachodu... I piekarnik 😵
20 jun 18 por membro: kluska87
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oj tak, trzeba bylo uciekac z kuchni, bo goraco
21 jun 18 por membro: JW1206
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