Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
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83,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 62,78g | Prot: 61,57g | Carbs: 122,30g.
Café da Manhã: Crackers, Golden Farm Mixed Vegetables, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Beef Rendang. Jantar: Chicken Breast, Tempeh, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Beef Rendang, Golden Farm Mixed Vegetables. Lanches/Outros: Cookie, White Chocolate, Peanuts. mais...
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2341 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abe Brill
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