Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
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92,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 35,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 95,78g | Prot: 80,67g | Carbs: 22,37g.
Almoço: Papayas, Swiss Chard, Trader Joe's Minced Garlic, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Roma Tomatoes, Lamb Liver Pate VAM 20g serving, Kerrygold Pure Irish Butter, Kroger Leaf Spinach, Food Club Large Egg, Fresh Lime Juice. Jantar: Sargento mozzarella whole milk shredded cheese VAM (Sargento), Trader Joe's Minced Garlic, Kroger Cooked Cocktail Shrimp, Kerrygold Pure Irish Butter, Castello havarti cheese with herbs and spices, Zucchini, Rao's Homemade Tomato Basil Sauce, Smithfield Pork Shoulder Butt. Lanches/Outros: Macadamia Nuts, Driscoll's Blackberries, Castello havarti cheese with herbs and spices, Dove Miniature Dark Chocolate Ice Cream. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de VAM49
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