Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
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127,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1908 kcal
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Gord: 62,70g | Prot: 78,15g | Carbs: 224,97g.
Café da Manhã: Süt, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Nimet Kepekli Galeta, Süzme Peyniri (Yağsız). Almoço: Beyaz Ekmek, Tam Buğday Ekmeği, Komposto, Komposto, Etli Taze Fasulye, Kıymalı Taze Fasulye. Jantar: Nimet Çavdarlı Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği. Lanches/Outros: İçim Süt, Kayısı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru Kayısı, Kuru Erik, Migros Çiğ Badem, Badem. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de emrahmete
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