|
Доброе утро, мир! Доброе утро, сообщество FatSecret! Желаю всем легкого и продуктивного дня, насыщенного позитивными событиями и положительными эмоциями! 🙏😘💐 Кушаем, двигаемся, взвешиваемся, радуемся 😊
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 44,13g | Prot: 40,99g | Carbs: 193,75g.
Café da Manhã: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Додо Пицца Пицца Утка Терияки. Almoço: Му-Му Лапша Куриная. Jantar: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. Lanches/Outros: Избенка Морс Облепиховый, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|