Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
|
83 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Gord: 67,20g | Prot: 115,75g | Carbs: 158,76g.
Café da Manhã: Grøn Te, Kaffe, Den Gamle Fabrik Jordbær Marmelade, Rema 1000 Mysli, Jakobsens Skyr Topping, Thise Mejeri Økologisk Græsk Yoghurt 2%. Almoço: Cherrytomater, Grønne Ærter, Nakkekotelet, Kalkunkød, Pesto Sauce, Frisk Pasta (Kogt), Sød Rød Peberfrugt, Hvidkål, Rucola, Vand. Jantar: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Kødsovs, Spaghetti. Lanches/Outros: Kaffe, Banan. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mussejka
|