Jornal de schnodda, 20 jun 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
60,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1275 kcal Gord: 62,90g | Prot: 84,41g | Carbs: 90,39g.   Café da Manhã: Seeberger Mandeln, Milfina Milch 1,5% Fett, Plattpfirsich, Knusperone Haferflocken, Aprikosen. Almoço: Tomaten, REWE Putenbrustfilet. Jantar: Spiegelei. Lanches/Outros: Alesto Cashewkerne. mais...
Perdendo 2,5 kg por Semana

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