Jornal de Emilia Tseng, 20 jun 18

好吃耶

1121 kcal Gord: 30,76g | Prot: 39,58g | Carbs: 99,43g.   Café da Manhã: 鮮萃 冷萃初榨椰子油, 咖啡(加糖), 瑞穗 低脂牛奶, 全家 醬燒雞肉三明治. Almoço: 全家 青檸烤雞握沙拉. Jantar: 麵, 鳳梨, 高麗菜, 義美 無糖黑豆奶. Lanches/Outros: 米克夏 珍珠, 米克夏 抹茶拿鐵. mais...

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