Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
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62,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Gord: 97,70g | Prot: 135,53g | Carbs: 95,83g.
Café da Manhã: 스타벅스 (Starbucks) 햄치즈 루꼴라 샌드위치. Almoço: 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 계란 흰자, 마늘, 올리브기름, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 양파, 청정원 굴소스. Jantar: 족발. Lanches/Outros: 엔제리너스 밀크아이스크림. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jominji312
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