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1559 kcal
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Gord: 110,00g | Prot: 61,45g | Carbs: 100,10g.
Café da Manhã: Linea Stevia 100% , Café com Leite Integral, Ovo Frito, Bauducco Torrada Light (1). Almoço: Fhom Mandioquinha Chips, La Pastina Tomates em Cubos, Berinjela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Ovo Cozido, Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mamão Papaia, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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2427 kcal
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Exercício:
HIIT - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ana Neri12
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