Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
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88 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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991 kcal
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Gord: 63,64g | Prot: 84,35g | Carbs: 28,04g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Whey Protein, Café. Almoço: Sabor da Terra Semente de Chia, Manteiga (com Sal), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Polenguinho Polenguinho Light, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Amendoim, Ponkan. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nany_peres
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