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86,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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428 kcal
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Gord: 7,51g | Prot: 36,27g | Carbs: 54,19g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Maçãs Fuji, Tirolez Queijo tipo Cottage, Alface. Jantar: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Laranjas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de reflorez
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