Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
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73,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 26,12g | Prot: 36,76g | Carbs: 216,80g.
Café da Manhã: Jacquet Tartine P'tit Dej (57g), Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Banane, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Almoço: Bonbons de Chocolat au Lait, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Pommes de Terre Sautées, Chou Rouge, Pomme Golden. Jantar: Sucre, Cité Marine Pané au Merlan, Génoise, Carrefour Gelée de Groseille , Fraises, Jus de Citron. mais...
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1989 kcal
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Exercício:
Vélo d'appartement - 1 hora e 26 minutos, Descansar - 14 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de NoahPanda
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