|
Кто там говорил, что девочкам взвешивать надо раз в месяц в 5ый день цикла? Вот если бы я так делала, я через 2 взвешивания на *уй послала бы все это похудение и пошла заедать стресс.
|
93 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Gord: 83,71g | Prot: 46,12g | Carbs: 197,22g.
Café da Manhã: Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Almoço: Nestle Extreme Вкус Чизкейка и Лаванды, Му-Му Лапша Куриная. Jantar: Додо Пицца Пицца Утка Терияки. Lanches/Outros: Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
 Comentários
Раз в неделю взвешиваться . И за неделю до цикла не стоит взвешиваться т. к. Организм задерживает воду. И начать взвешиваться спустя 2-3 дня после цикла , когда все стабилизировалось
19 jun 18 por membro: богиня5
|
А я еще раз говорю, что это необъективно ☺ Взвешиваться надо раз в один-два дня и смотреть тенденцию, общую картину, среднее значение. Отеки могут быть не только перед началом цикла, но и после, например, соленой пищи на ночь. Некоторых, вон, и от творога заливает. У меня сегодня 5й день цикла, всё, отеки от этих дел уже слились, и что?
19 jun 18 por membro: myshka_bu
|
Я взвешиваюсь каждый день, и всем худеющим это советую
19 jun 18 por membro: alenalayer
|
alenalayer, аналогично! 😘💐
19 jun 18 por membro: myshka_bu
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myshka_bu
|